A Cleopátra-Torna® egy olyan mozgásforma, amely a test és a lélek harmóniáját célozza meg. A módszert Molnár Böbe Selfness Szakértő fejlesztette ki, és az ókori Egyiptomból származó gyakorlatokból inspirálódik.
A Cleopátra-Torna® a következő elemeket tartalmazza:
- Testgyakorlatok: a test izmainak és ízületeinek erősítésére és nyújtására szolgálnak. A gyakorlatok általában lassúak és kiegyensúlyozottak, és a légzésre is nagy hangsúlyt fektetnek.
- Lélegzőgyakorlatok: a test energetizálásához és a stressz csökkentéséhez szolgálnak. A gyakorlatok általában mély és lassú légzéseket tartalmaznak.
- Meditáció: a tudatosság és a belső béke fejlesztéséhez szolgálnak. A gyakorlatok általában csendes és nyugodt környezetben történnek.
A Cleopátra-Torna® előnyei:
- Fokozhatja a test tónusát és rugalmasságát
- Csökkentheti a stresszt és az ingerlékenységet
- Javíthatja a koncentrációt és a memóriát
- Növelheti az önbizalmat
Cleopátra-Torna® órákat Magyarországon és külföldön is tartanak. Az órákon a résztvevők megtanulhatják a módszer alapjait, és gyakorolhatják a gyakorlatokat.
A Léleknyomda a szerző örököseinek engedélyével jelentet meg információkat és ad ki termékeket oldalán.
-
Cleopatra-Torna ® „Az égi energiát…” fekete női póló11 600 Ft – 14 800 Ft
-
Cleopatra torna ® „A béke mélyén…” fekete női póló11 600 Ft – 14 800 Ft
-
Cleopatra torna ®, női trikó fekete11 600 Ft – 14 800 Ft
-
Cleopatra torna®, fehér női póló11 600 Ft – 14 800 Ft
-
Cleopatra torna ®, pink női póló11 600 Ft – 14 800 Ft
-
Cleopatra torna, női póló, fekete11 600 Ft – 14 800 Ft